كبسولات فيتامين سي من الصيدليه
كبسولات فيتامين سي من الصيدليه ، من الفيتامينات الضروريه للجسم ، ولكن لا يمكن للجسم تصنيعه ، لذلك يعتبر عنصر غذائي اساسي يجب الحصول عليه من مختلف الاطعمه والنباتات ، حيث يتم تصنيعه في النبات من الجلوكوز والجلاكتوز ، غير ذلك يمكن الاعتماد على كبسولات فيتامين سي من الصيدليه كمصدر لفيتامين سي .
كبسولات فيتامين سي من الصيدليه
تتوافر كبسولات واقراص فيتامين سي بالصيدليات او ما يعرف بفيتامين ج ، ويوجد منه ما هو على هيئة فوار سريع الذوبان ، وتتعدد مصادر فيتامين سي نتيجة اهميته ، حيث ان اهم وظائف فيتامين سي :
- يعمل فيتامين سي كمضاد للاكسده ، وذلك من خلال منحه الكترون او اثنين للجذور الحره ، فيخفض معدل التاكسد بالجسم ، وبذلك يقي الجسم من العديد من الامراض .
- يزيد من معدل امتصاص الجسم للحديد في الامعاء ، وذلك من خلال وقاية الحديد من التاكسد .
- يعتبر عامل مهم يساعد في تصنيع الكولاجين ، وهو البروتين الاساسي في الانسجه الضامه ، الغضاريف ، والعظام ، وايضا الاسنان والبشره ، لذلك له دور هام في علاج الجروح وشفاءها من خلال تمساك الخلايا مع بعضها جيدا ، ويتضح دوره الهام في جدار الاوعيه الدمويه كي تتحمل الانقباض والانبسط .
- يساهم بشكل اساسي في تصنيع الكيرياتين ، وهذا البروتين هام في نقل الاحماض الدهنيه الى داخل الميوكوندريا من اجل الحصول على الطاقة .
- يساعد في تحويل الاحماض الامينيه التريبتوفان والتيروسين الى النواقل العصبيه السيروتونين والنورابينيفرين .
- تصنيع السايرويدات غي خلايا وانسجة الكلى .
- مقاومة الجسم للعدوى من خلال تكوين مساعدة خلايا الدم البيضاء ضمن عملها المناعي ، وايضا انتاج الانترفيرون ، والحفاظ على سلامة الانسجة المخاطيه ، لذلك يتم تناول اقراص فيتامين سي خلال نزلات البرد ، حيث يقوى الجهاز المناعي لمقاومة المرض ويخفف من حدة الاعراض .
- يزيد احتياج الجسم لفيتامين سي في حالات الارهاق الجسدي ، الحروق ، العدوى ، ارتفاع درجة الحرارة او انخفاضها الشديد ، التعرض لتناول المعادن الثقيله التي تسبب التسمم كالزئبق ، الكادميوم ، الرصاص ، تناول الاسبرين باستمرار ، تناول ادوية علاج الارق والتشنجات ، وادوية منع الحمل .
واقرا ايضا عن (توبرازول toprazole لعلاج قرحة المعدة).
فوائد فيتامين سي للبشره
تزيد مشكلات النساء مع بشرتها في حالات نقص فيتامين سي او التعرض عوامل تقلل من جمال بشرتها ونضارتها ، وهنا تكمن اهمية فيتامين سي وخاصة في حالات :
- جفاف البشره .
- زيادة الخلايا الميته .
- اسمرار الجلد والبشره .
- المعاناه من حب الشباب .
- استخدام مستحضرات التجميل بكثرة .
- التعرض لاشعة الشمس باستمرار .
- ظهور التجاعيد بالبشره .
- الهالات السوداء .
دور فيتامين سي لعلاج مشاكل البشره
- التخلص من الخلايا الميته وتجديدها .
- زيادة ترطيب البشره ولمعانها .
- شد الجلد والتخلص من علامات تقدم السن كالتجاعيد .
- التخلص من الخطوط القيقه بالبشرة .
- منع ظهور الهالات السوداء حول العينين .
- ازالة البقع السوداء ، والتخلص من الندبات ، ويمكن الحصول على نتائجه بشكل فوري من خلال استخدامه بشكل موضعي ، عين طريق وضع نقطتين من عصير الليمون على قعطة قماش او قطن وتطبيقها على المنطقة التي تظهر بها البقع السوداء لمدة 10 دقائق ، ثم غسل البشره بالماء ، ولكن تجنبي ملامسته للعين .
- منع تكون طبقات الجلد الضاره .
- منح البشره الحيويه والنشاط ، من خلال زيادة انتاجه للكولاجين .
- تفتيح البشره السمراء نتيجة تعرضعها للشمس .
- القضاء على البثور وحب الشباب ، ويمكن ايضا تطبيق طريق ازالة البقع السوداء للتخلص من الحبوب في وقت قصير ، مع استمرار تناول كبسولات فيتامين سي لمنع ظهور تلك الحبوب .
مواضيع ذات صله :-
واقرا ايضا عن (تحاميل جاينو ميكوزال 400 للحامل) .
واقرا ايضا عن (دواء ريسبردال مفعوله سريع لعلاج الاكتئاب ).
المصدر :1